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蒜泥秋葵的做法步骤

1.秋葵清洗干净后切块

2.切好备用

3.锅中加水，烧开后放入秋葵煮熟

4.煮熟后捞出用凉水冲凉后沥水

5.蕃茄切片后摆盘

6.把过凉的秋葵放在中间

7.大蒜捣成泥后加少许凉开水、盐、香油调成蒜泥

8.把调好的蒜泥淋在上面，吃的时候伴匀速即可

9.剩的黄瓜头临时摆上也很好看的

10.简单做法，美的享受